促进宫颈成熟,最好最常用最简单的办法就是多运动,根据自己的体力适当的快步走,可以刺激宫缩情况,促进宫颈尽快成熟,宫颈成熟后多可以发动自然的宫缩临产,宫口扩张,然后完成分娩。
分娩是一个自然的生理过程,只要各方面检查正常的情况下,不应该随便进行干预,一定要放松心情,不要过于紧张,配合医生和助产士,这样有利于宫口开大、自然分娩,保证母婴安全。
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