你好,怀孕之后,不能剧烈运动,跑步也有长跑,短跑,慢跑和快速的跑,假如您平时有锻炼的习惯,要比以前的强度要降下来,慢跑散步这些运动对孕妇都是比较合适的,所以还要根据自身的实际状况而定,不强求就好。
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指导意见:
怀孕跑步会流产,怀孕初期因为胚胎还很小,需要的营养很少,所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要,中后期再加强营养。你现在就是多休息,不要累着了,不要做剧烈运动,怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产,所以你行动一定小心。
病情分析:如果是怀孕早期还是要注意休息,因为怀孕早期三个月之内胚胎还不稳定,如果剧烈运动可能会导致先兆流产流产的发生,即便是4~6个月胚胎已经稳定,还是根据个人的状况,要适当活动,不建议跑步。
以上是对“怀孕跑步会流产吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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