指导意见:
怀孕期间可以适当吃黑椒的,主要是避免服用过多,少吃刺激性较大的食材,主要根据个人的平时饮食结构以及胃肠道的消化吸收功能等因素决定的,主要是孕早期调节好心态,避免这份紧张,避免滥用药物。
怀孕尽量少吃黑椒,黑椒属于辛辣食品,吃得过多容易引起胎动不安,孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素类食物,例如肉蛋禽鱼,新鲜的水果蔬菜定期产检。
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