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2021-11-12 12:51:16 我要投诉
如果你想减肥控制瘦小腿的情况，就说明做全面的减肥就能够达到瘦小腿的，所以说目前的情况我也确定不了，你应该长期能控制这种饮食达到减肥的效果，一般的情况下就能够达到一些瘦小腿全身饮品肌肉都能够减肥。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-11-12 15:59:26
你好，对于减肥来说，主要还是依靠控制主食的量，每天尽量吃的，不要太饱，保证七分饱，或者是以蔬菜水果为主，不要吃一些甜食，也不要吃含油性大的食物，同时还要参加跑步，骑自行车等锻炼，可以达到有效的效果
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