夏天喝温热绿茶可以燃脂吗？

女 | 0个月 2021-11-12 10:59:21 2人回复来自北京市

健康咨询描述：夏天喝温热绿茶可以燃脂吗？

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2021-11-12 11:41:51 我要投诉

绿茶能够起到清凉解暑的作用，而且还可以解油腻，不过夏天喝温热茶，我觉得并不具备燃脂的作用，建议这种情况你最好是能够多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，起到燃烧脂肪的作用

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-11-12 13:11:33

你好，绿茶中的的儿茶素配合上独有的茶类脂肪，会优先功效于腰腹区域的脂肪分解，而且每杯绿茶的热量仅有4卡路里。绿茶燃脂的最佳功效时间是清晨，最佳功效温度是60摄氏度

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