什么食物可以帮助活血？

      活血的食物有红糖，山楂，茄子，黑木耳，洋葱，西红柿，红枣，桃仁，空心菜，韭菜，桂圆，当归，葡萄，绿豆，芹菜花生羊肉生姜大葱，莲藕，山药，柿子，海带等还有就是葡萄皮，葡萄皮中所含的类黄酮物质具有抗凝血功效，可以溶解血栓，对预防心脑血管疾病也有很好的帮助
      

      病情分析：
      如果说气活血的话，这是一个中医的说法，食物方面其实是没有什么所谓的活血的作用，药物的话中成药的话它还是有不少的，像云南白药啊，阿胶啊，这些等等都有一定的活血的作用和补血的作用，具体食物的话就不要考虑太多了，毕竟他也只是一个食物
      指导意见：