你好,如果有高血压、高血脂的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。需要戒烟戒酒。油菜籽油属于植物油。但也含有一定量的脂类物质,所以要适当限制食用。
高血压的患者可以吃一些菜籽油,主要是含有多种维生素和微量元素以及不饱和脂肪酸,胆固醇的含量比较低,一般情况下不会引起血脂增高的现象,但是吃这种油并不会起到降低血脂和降低血压的作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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