亚健康，治疗8年了，寻求名医
健康咨询描述： 我到这里不是看病的，但也是看病，我亚健康马上有十年了，失眠，消化不良，遗精，事后乏力感冒，口渴，尤其夜里，等等，还有好多细节，看了好多中医，治法五花八门，汤药喝很多，说这么多，就是想问问怎么才能找到知名中医，技术好的，我这辩证复杂，各位指条明路，也是没办法了！我也害怕庸医，能调理好，一辈子的恩人！多多留言！
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本病属气阴两虚。肾气亏虚，精关不固，则遗精；房事更耗肾气，故房事后乏力；气虚卫外不固，外邪乘虚而侵，则易感冒。肾阴（精）不足，不能上荣，故失眠，口渴；治以气阴双补，方选大补元煎加减。
脾胃不好消化不良，失眠，也是这引起的吗？
是的。肾精不足，髓海空虚，脑失濡养，则睡眠不佳；肾气虚，脾气亦亏，健运失常，则会出现食少、腹胀、大便不实等证。
你好，亚健康就是由于您经常熬夜，不良的生活习惯，平时不注意饮食精神，压力过大等多种原因有关，建议您适当的补充一些维生素，C，平时一定要注意多锻炼身体，每天运动1~2个小时以上，多做一些营养运动，可以改善症状。
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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