变应性鼻炎患者,在日常生活中可以适当的进行一些体育锻炼,包括太极拳,瑜伽,慢跑都是可以的。患者在日常生活中保持规律的休息饮食,要科学合理远离辛辣刺激性的食物,有时间应该多参加运动。
变应性鼻炎平时要坚持慢跑就可以的,平时应注意保暖,避免着凉,预防感冒,也应注意饮食调理,少食辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食,并注意情绪调节,保持心情愉快。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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