怀孕可以吃煮玉米的,玉米是一种粗粮,在很多地方还是属于主食。只要平时合理均衡的饮食就可以。孕期的体重控制是很重要的,因为体重控制不好会增加妊娠风险,会增加糖尿病高血压的概率。
怀孕期可以吃煮玉米的。玉米属于一种粗粮,含有粗纤维,淀粉,少量的蛋白质,微量元素,维生素等,怀孕期适当的吃有助调节饮食,促进肠道蠕动,缓解便秘等症状。但是需要注意,如果出现消化不良等症状尽量少吃。
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