高龄老人应该如何饮食？

      老年人需要清淡易消化饮食低盐，低脂饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素和膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，尤其不要吃动物的内脏，大鱼大肉要少吃
      

      你好，高龄老人的饮食要注意，以低盐低脂饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，增加胃肠道的蠕动，减少便秘，同时要控制进食量，不可吃的太多，晚饭不要吃得太晚，以防晚上出现胃食管反流。
      

      平时有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病么？如果平时没有什么慢性疾病，正常饮食就可以保证营养均衡，如果有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，要注意低盐低脂饮食，血糖高的话控制饮食，减少主食的摄入量，规范治疗控制病情。
      
      以上是对“高龄老人应该如何饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！