脚趾骨折后,首先应该拍片复查,正常情况下骨折一般三个月愈合。如果骨折愈合良好,可以在医生的指导下,先练习脚趾的屈伸,然后逐渐踩地承重。一定避免过早走路,否则容易影响骨折愈合。
僵尸骨折恢复后走路可能会引起疼痛的症状,由于长时间没有活动,肌肉没有力量,没有得到完全恢复,会引起走路一瘸一拐的情况。可以在家人的帮助下,把关节屈曲或伸直到疼痛的程度坚持一会儿,反复练习,避免过度劳累,在床上可以进行伸腿勾脚,收缩肌肉。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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