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高血糖高脂肪玉米可以吃吗

保密 | 0个月 2021-11-12 13:24:24 1人回复来自

健康咨询描述：高血糖高脂肪玉米可以吃吗

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 11:28:20 我要投诉

你好，高血脂，高血糖的人可以吃玉米，玉米含纤维素非常丰富，对血糖没有升高的作用，另外还可以多吃些水果如苹果，梨，桃，橙，柚子，荔枝，樱桃，杨梅等。想稳定血糖，还建议饭后一小时适量饮茶，茶中含有大量的不饱和脂肪酸，有抑制血栓形成的作用，可调整胆固醇代谢，促进胆固醇氧化，对高血糖，高血脂有很好的辅助效果。

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