如果你想吃一些香蕉减肥或者是说排大便的情况,那就是香蕉这种情况不能是特别轻的时候吃,就是说它有一些烂了,这种情况吃会容易影响,大便会通畅,大便也容易进行一些毒素的排泄。
香蕉其实任何时候吃都是一种热量的,日常生活中我们吃的食物除了水分之外,任何食物都是有一定的热量的,所以如果吃香蕉的话,个人建议患者适量的吃就可以了,也要注意不要过多的吃,也要计算出一天总的热量之中的。
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