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怀孕不能吃海带吗

女 | 0个月 2021-11-12 13:29:12 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕不能吃海带吗

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尹君广东省人民医院赣州医院副主任医师擅长: 擅长妇科内分泌疾病的诊治,如多囊卵巢综合征及相关不帮助网友：16824

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2021-11-12 13:31:53 我要投诉

怀孕后可以适量吃海带的海带，里面的营养丰富，还有大量的钙碘等元素。可以，怀孕期间可以吃，但是不建议多吃，因为里面的含碘量非常高，过多的食用会导致胎儿的发育有影响。

辛崇敏日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长围产期保健，妊娠期体重管理，先兆流产保胎治疗，帮助网友：1108

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2021-11-12 13:53:01 我要投诉

你好，怀孕以后是可以吃海带。海带中含有丰富的碘，钙，硒，磷等微量元素，可以为孕妇补充营养，是孕妇补钙的很好的食品，并且海带中含糖量比较低，适合控制体重或者有糖尿病的人群，脾胃虚弱的慎吃。

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