怀孕时候可以喝豆浆,适当的喝豆浆,可以补充蛋白质,另外对于孕期的营养补充也是有帮助的,但是注意不要过量,任何食物都不要过量。孕期要合理均衡的饮食,才能让体重控制在正常范围。
豆浆是一种豆制品,含有的蛋白质比较高的,所以怀孕后是可以喝豆浆的、也可以吃豆腐等豆制品。怀孕后应该适当的增加营养,多进食含优质蛋白的食物比如豆腐性?豆浆、鸡蛋、瘦肉等。
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