腰部两侧胀疼，睡不好

      你感觉腰部两侧痛，像这种最好能去医院做个尿常规和肾功能的检查，做个泌尿系的超声检查，先排除一下疾病的原因，也要拍个腰椎的片子，排除一下腰椎疾病，如果各项检查都是正常的，像这种情况有可能是腰部受凉或者是负重太多，或者是一个姿势坐的太久。最好让医生实际的看一下，自己也可以使用理疗按摩。注意休息也可以热敷一下看看。如果休息一下好转，主要还是过度的劳累导致的，那就注意休息。

      病情分析：
      腰部两侧胀痛多少时间了，首先要做一下肝胆胰脾双肾的B超，同时可以做一个尿常规检查，以排除器质性病变。睡眠障碍可以尝试保健品。
      指导意见：
      你的情况先去排除器质性病变。睡眠障碍可以尝试安神补脑液或者乌灵胶囊或者褪黑素，如果效果不佳，或者时间已经比较长了，可以请医生开一下安眠药。也可以尝试心理咨询。另外平时要保持积极乐观心态，积极运动锻炼。

      病情分析：
      你的情况是，最近由于休息不好，工作的劳累引起了，腰部两侧胀痛，休息可以减轻和好转。
      指导意见：
      上述情况你要减轻工作压力，注意休息，保持充足的睡眠时间和睡眠质量，同时建议你，去公立医院内科，检查一下肾功能情况，如果肾功能很好，就注意休息就可以了，平时注意清淡饮食，促进身体的内外平衡。
      以上是对“腰部两侧胀疼，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！