怀孕可以喝小米粥。在怀孕期间建议食用高蛋白的食物和新鲜的瓜果蔬菜,因为这些食物能够提供胎儿生长发育所需要的营养物质。如果有妊娠期的糖尿病,那么不建议喝小米粥。建议吃粗粮饭。
指导意见:
怀孕喝小米粥好,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
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