有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 吃什么有补肝明目的作用呢？

吃什么有补肝明目的作用呢？

男 | 0个月 2021-11-12 20:49:20 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么有补肝明目的作用呢？

投诉

其他类似问题

邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-12 21:08:05

你好，补肝明目的食物主要是富含维生素a和维生素c的食物，比如蓝莓，草莓，黑芝麻，黑豆，枸杞，桑葚，动物肝脏，胡萝卜，牛奶，鸡蛋，西红柿等。要合理的搭配饮食，均衡膳食不可挑食。

秦毅景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长肿瘤内科治疗，肿瘤靶向治疗，肿瘤免疫治疗，肿瘤帮助网友：15887

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-12 21:23:21 我要投诉

      指导意见：
      清肝明目的食物可以选择黑枸杞，黑木耳，猪肝和胡萝卜以及南瓜等。药物方面可以服用明目地黄丸进行治疗。平时需要注意养成好的生活习惯，不要过度劳累和过度用眼睛。