在夏天的时候可以适当的喝一些绿茶,因为绿茶有保护血管,抗氧化以及预防癌症的作用,也可以喝一些菊花茶,菊花偏凉,比较适合夏天的时候饮用,也可以喝一些柠檬茶,柠檬里面含有丰富的维生素c可以起到很好的抗氧化的作用。
一般像夏天大部分都是说喝一些绿茶或者是花茶,这方面相对来说会比较好一些,当然茶的品种非常多啊,那么你也要根据个人的这个身体体质去做一个这方面的咨询看一下。
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