高血压平时与您的情绪,休息等都是有一定的关联的。首先一定要确定,平时正常偶尔高血压,应该是属于作息休息不规律或者是在饮食方面需要多注意调节。平时尽量饮食搭配均衡,不要吃一些辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,正常人的血压在24小时之内也会出现,偶尔的血压超过正常范围。
指导意见:
佩戴24小时动态血压,血压均值在正常范围之内,偶尔出现血压升高,这个不一定是高血压。可以是正常的。不用紧张。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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