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吃红薯对人体有哪些好处？

女 | 0个月 2021-11-12 22:14:21 2人回复来自

健康咨询描述：吃红薯对人体有哪些好处？

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2021-11-12 23:06:45 我要投诉

红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，有利于减肥健美。红薯中独有的脱氢表雄酮一种肾上腺分泌，和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2021-11-12 22:16:17 我要投诉

红薯这种情况有的时候也能够增加一些营养，而且还有一些润肠通便的作用，有的时候大便不畅，便秘的情况也是可以适当的多吃一些也能够改善的，首先需要注意一些保暖，避免着凉的情况