可以让孩子多参加体育运动散步,打篮球羽毛球等,适量做跳跃性动作,平常养成良好的生活习惯,睡眠充足。早睡早起,不熬夜清淡饮食均衡营养,不挑食多喝牛奶,豆浆。多吃鸡蛋鱼肉等蛋白质高的食物。
身高受先天因素及后天因素有关,一般先天受父母遗传因素影响,没有特殊的治疗方法,后天因素可以通过。以下房子使身高长高,加强营养,多食蛋白质为主的食物,合理搭配饮食。不深,辛辣刺激性的食物,不挑食,偏食,保障充足的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身体长高。适当的补充钙剂和维生素地,促进骨骼的生长发育,加强体育锻炼,多晒晒太阳。
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