甲亢这这种情况是不建议过度节食减肥的,不利于身体的健康,这种情况,饮食方面需要注意少吃清淡一些,但是一定要注意少吃一些含碘的食物,不要吃的过于油腻肥甘生冷。看一下具体的情况
甲亢减肥饮食可以吃低油低脂清淡的食物,多吃新鲜水果和蔬菜来保证营养均衡。同时也要进行适当的锻炼来增强自身的体质,能够提高新陈代谢,从而起到减肥的作用。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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