健康咨询描述: 儿子脸上越来越黑,有青春痘,平时不怎么喝水,爱吃上火的东西,个人清洁又不是很到位。去美容院洗了几次都洗不掉。
对于你的这种情况考虑,建议你在日常生活中一定要注意饮食,要多吃一些个新鲜的水果蔬菜清淡的食物,可以多吃一些富含维生素C维生素E类的食物,而且平时也要做好皮肤的护理,避免长时间的日晒。
首先你要调整好您的自己的饮食的习惯,避免吃这类的食物,要吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,这样才能够对于你的身体的健康成长是有改善的,而且你一定要引导孩子要多去户外运动,但是要避免皮肤长时间的日晒,还要给予卫生方面的护理,要经常用温水清洗。
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