四边孔综合征怎么锻炼

      病情分析：
      四边孔综合征的患者在锻炼方面首先要注意调整好自己的身体姿势，不要长时间的保持一个姿势，而且可以配合适当肩部外展功能锻炼来缓解症状。病情轻微的患者可以先进行保守治疗，保守无效的情况下，可以考虑通过手术等方式治疗，保守治疗也可以配合一些理疗活血化瘀的药物去进行调理。运动锻炼要适度，不能过度。
      指导意见：
      

      四边孔综合征的情况下，一般考虑是由于神经受到挤压所产生的一个神经支配范围的放射性疼痛和麻木的一个感觉，这种情况下可以通过对三角肌进行电刺激，服用一些营养神经类的药物，适当的进行肩部的一个外展功能性的锻炼，但是不能够过度的去运动