贫血的患者要多吃红肉,动物肝动物血,鱼肉禽肉等含铁高的动物性食物,他们含有的血红素铁是二介体,更容易被人身体吸收,也可以补充维生素c,能够促进铁的吸收。
根据你说的这个问题,结合你的情况来看,如果确定为贫血的话。可以用点贫血的药物或者食品。药物有健脾生血颗粒。生血宁合剂。食品的话,主要是一只黑色食品。红色食品。要红枣花生。都是补血比较好的。这就是直接吃动物的血制品也是可以的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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