健康咨询描述: 大枣可以补虚养血吗?
大枣是日常生活中非常常见的一种食品,它含有丰富的铁元素,而且维生素C含量也是比较高的,所以经常吃一些大枣有助于缺铁性贫血的改善。经常吃一些大枣,能够增加身体的免疫力,在女性月经过后适量的服用大枣,还有滋补作用。
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