贫血是指血液循环中单位体积内红细胞的数目以及血红蛋白的含量和红细胞比积低于正常值的状态,长期贫血可以对患者造成不良的影响,应该针对贫血的病因进行治疗,营养性的贫血应该补充所需要的营养,平时可以多吃一些富含铁及维生素b12的食物。
女性由于每个月都有月经,容易导致失血性贫血。如果贫血严重还有要去医院检查治疗才行。平时可以多吃红枣,吃猪肝,猪血,菠菜,瘦肉,牛肉,蛋黄,多喝牛奶多吃鸡蛋。补充维生素C。多吃橘子,柚子,草莓,樱桃水果。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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