平时吃些山药能消食健胃吗？

女 | 0个月 2021-11-13 11:35:36 2人回复来自

健康咨询描述：平时吃些山药能消食健胃吗？

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2021-11-13 16:38:55 我要投诉

平常食用山药的话并不可以消食健胃的，当然你如果本身并无肠胃疾病的话，是可以促进肠胃的蠕动，有一定的健胃功效，如果出现肠胃疾病或肠胃较虚弱的话，是不建议食用过多的山药，因为山药中富含丰富的纤维素会造成肠胃的不适。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2021-11-13 14:21:09 我要投诉

可以的，吃这类的食物是有这方面的效果。可以有健胃消食的功效。平时可以注意饮食方面的调理，避免吃一些油腻及辛辣刺激的东西，可以保护胃肠道功能，避免发生消化不良。有这方面的好处。