罐头能经常食用吗？

      罐头最好不要经常使用，因为它里面可能会添加一些防腐剂和化学制剂，如果经常使用的话，可能会对于人体健康出现一定的影响，所以应该保持良好的生活习惯，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果

      罐头食品不可以经常食用，其中的营养素遭到大量的破坏，特别是各种维生素几乎都被破坏掉。无论是水果类罐头还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，罐头制品中的蛋白质也会变性，消化吸收率大大降低。