番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸,有助于机体的新陈代谢,可以促进胃液的分泌,从而促进胃肠道的蠕动,进而帮助消化。番茄中含有丰富的维生素C,对我们的人体是非常有益的。
番茄可以有助于消化,因为番茄中含有苹果酸和柠檬酸等一些微量元素,这些营养的成分,可以促进肠胃蠕动,帮助肠道消化以及吸收,对于肠道是有很好的作用,还可以预防便秘。日常吃一些番茄,不但能起到促进消化的作用,还可以,对于一些减肥瘦身的人群都有很好的辅助作用。
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