苹果有降低血脂的功效吗？

男 | 0个月 2021-11-13 11:35:55 2人回复来自

健康咨询描述：苹果有降低血脂的功效吗？

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2021-11-13 12:22:43 我要投诉

适当吃苹果可以具有降低血脂的功效。这是因为苹果中含有丰富的苹果多酚，可显著性降低血清中甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，血脂偏高者可以坚持每天吃1~2个苹果，别吃太多