尺骨骨折恢复后有钢板可以健身吗
男 | 31岁 2021-11-13 16:01:16
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健康咨询描述： 18年尺骨粉碎骨折20年说已经愈合，但是有钢板，请问可以健身吗？尤其是一些力量训练
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2021-11-13 16:10:26 我要投诉
你好，根据你所述的情况来看的话，这个是不可以的啊，建议您可以适当的活动活动，适当的散散步或者是慢跑都可以的，但是不能够进行那个力量的训练，不要进行高负荷高强度的训练，不然的话有可能会引起其他的一个不良反应的。
2021-11-13 16:19
ask478974790e
追问
已经长好了也不行吗？不是高强度的健身，比如一些俯卧撑等有一些力量的健身也不可以吗？
2021-11-13 16:22医生回答：
其他部位过度的负重不要紧，就是这个患肢不能够过度的负重，具体的还得根据个人的情况来考虑这个锻炼的强度啊。
疾病百科| 骨折
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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