强迫症这种疾病大部分是可以经过治疗之后,得到症状缓解的,所以说一般不采用保守治疗的方法,对于这种疾病的治疗主要是采用具有抗强迫作用的抗抑郁药物联合心理治疗的方法
病情分析:
首先要看强迫症的程度,如果只是有一些轻微的强迫性行为的话,他们可以通过自我的心理调节或者是纠正。
指导意见:
比如说在手上绑一根皮筋,如果出现强迫性的想法或者是行为将要形成的时候,可以用皮筋去绷自己的手,有一个小小的疼痛惩罚,这样可以让自己产生一种抗拒慢慢的改变自己内心当中的这种强迫性思维。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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