吃食物太咸,也不一定会导致老年痴呆,食物太咸,会增加肾脏的负担,不利于身体健康,建议平时一定要低盐饮食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,同时也要戒烟戒酒。
吃太咸的食物不一定会得老年痴呆症,但是长期吃过咸的食物容易造成脑血管疾病,会使血液粘稠,所以在平时,一些老年人尽量不要吃过咸,过甜,过油腻的食物,尽量以清淡为主。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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