葡萄干是可以降低高血脂的胆固醇,葡萄干里面主要含有丰富的抗氧化的成分,比如新鲜的葡萄,葡萄汁,葡萄干,或者是葡萄酒都具有调节胆固醇的作用。但是血糖偏高的人不能吃葡萄干。
高血脂包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症,需要合理的进行治疗,降低血脂,因为高血脂可以导致动脉粥样硬化,一般来说要低脂饮食,不要吃太多油腻的食物,葡萄干降低血脂效果有限
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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