瘦脸减肥运动方法是什么

保密 | 0个月 2021-11-13 21:04:25 2人回复来自

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-11-13 22:59:36 我要投诉

瘦脸减肥运动的方法就是经常做面部的热敷按摩以及理疗，可以做一些有氧运动练瑜伽，比如经常游泳，骑自行车快走慢跑，每天达到60分钟，同时控制饮食，不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕。

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-11-13 23:00:08

运动瘦脸有很多种方法。在面部可以进行面部护理操。另外，可以在面部做咀嚼运动，比如吃口香糖。但是，做面部护理操时，要根据每个人的耐受能力，然后根据耐受能力做相应的护理操，达到想要的效果。咀嚼就是通过面部的咀嚼，让肌肉发达，让肌肉变得更加的紧致。从外观看也能让脸从视觉上，达到瘦下来的效果。总之，要想做护理操，最好让专业人士，根据自身情况，设计适合自身方法，才是最合理。

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