腰椎承受了绝大部分的压力,所以久坐容易导致腰椎间盘突出。同时腰部的肌肉也有可能因此出现劳损的情况。久坐会影响下肢气血循环,如坐姿不合理会影响到腰椎,许多腰椎病就是因久坐导致的。
久坐会给身体各个部位带来不同程度的损伤,引发多种疾病,久做大脑的输血量将大大减少,容易造成脑部供血不足,影响脑部血液循环,导致人们时常感到头晕目眩、思维迟钝、记忆力衰退,长此以往便会埋下老年痴呆症的隐患。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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