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失眠吃百香果有用吗

保密 | 0个月 2021-11-14 06:17:12 2人回复来自

健康咨询描述：失眠吃百香果有用吗

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2021-11-14 06:26:06 我要投诉

失眠食用百香果是有一定的作用的，当然也可以在睡前饮用一杯热牛奶，以达到帮助入眠的情况。另外如果失眠比较严重的话，可以通过一些安眠类的药物或调理神经类的药物，比如谷维素来进行控制。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-14 06:59:08 我要投诉

出现失眠也可以适当的吃一些百香果，百香果里面含有镇定剂，能够缓解，由于精神紧张或者是工作学习生活压力过大导致的失眠。百香果还可以降脂降压，滋阴补肾，排毒，养颜，增强免疫力。

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