你好,苹果具有美容效果因为里面含有丰富的维生素和纤维素,具有美容养颜作用。苹果摄入以后有利于满足体内所需的营养成分,有利于满足体内所需的成分,有利于促进肠道蠕动和排除体内的毒素垃圾,同时可以使皮肤变得更加细腻和光滑。平时避免长时间暴晒在紫外线下
苹果因因为含多种维生素,有维生素就有美容养颜的效果。苹果营养丰富,含锌量也比较高,对消化系统健康都有好处,一般人都可以吃苹果。胃病的患者不要吃冰凉的苹果要根据自己的体质来决定是否吃苹果。
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