子宫松弛怎么锻炼缓解

女 | 0个月 2021-11-14 08:24:40 3人回复来自未知

健康咨询描述：子宫松弛怎么锻炼缓解

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2021-11-14 10:12:59 我要投诉

需要慢慢的进行恢复，建议你平时适当的活动按摩腹部。促进子宫的收缩，平时的时候可以进行缩肛锻炼。对你子宫和盆底肌肉功能的恢复也是有很大帮助的。同时宝宝吃母乳对子宫的收缩也是有一定帮助的。定期向医院进行复查。

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2021-11-14 08:26:37 我要投诉

如果是由子宫脱垂，这个可能跟分娩有关，跟长期便秘有关，可以做收缩肛门的运动，保持大便通畅，严重的子宫脱垂，可以通过手术来进行治疗的，平时饮食方面要多样化，补充水果蔬菜，避免大便干燥

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2021-11-14 10:36:00 我要投诉

子宫松弛的情况下，这个一般都是需要进一步的这个检查的，这个需要根据情况采取交方案的，这个一般都是可以自己做一些提肛的锻炼，增强体质，免疫力，这个对病情也是会有一定的帮助的，必要时如果是比较严重的这个东西需要手术进行治疗
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