指甲旁边的肉硬而且有点和指甲分开

女 | 22岁 2021-11-14 09:26:23 3人回复来自

健康咨询描述：平时在学校里，饭都正常吃，也吃一些水果，最近发现指甲旁边的肉有点裂开，想问一下应该怎么改善?在考研中，平时一点多睡觉，这和熬夜有关吗？应该补充吃一点什么吗？或者平时应该多吃什么。

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2021-11-14 10:11:45 我要投诉

你好，你的这种情况考虑应该是与你这样的熬夜营养不足，然后还可能是和秋季干燥有关系，所以这样情况也考虑是和你饮食有关系，所以可以多吃蔬菜水果，然后平时注意休息，然后多喝水，可以吃点复合维生素，这样会改善症状

宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40312称赞：2

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2021-11-14 09:47:43 我要投诉

这种情况问题不大，和熬夜还有压力大都没有太大的关系，每次洗手之后涂抹护手霜慢慢就好了。饮食方面多挑些粗粮来吃，多吃点南瓜之类的，或者胡萝卜。如果有红枣也可以多吃点，这样就改善过来了。

贺怀珠平阴县中医医院副主任医师擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食帮助网友：27533称赞：3

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2021-11-14 09:48:18 我要投诉

      你好，这个现象可能是维生素B1缺乏，也可能是干活引起的，具体情况需要医生亲自检查，需要平时注意卫生注意腹部保暖保证充足睡眠时间，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于恢复正常。

      以上是对“指甲旁边的肉硬而且有点和指甲分开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！