乳腺增生胀痛如何缓解

      你好，建议规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好心态，避免着急上火，否则造成内分泌失调，会加重病情。清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃新鲜水果蔬菜。口服乳癖消，小金丹，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊治疗。
      

      乳腺增生乳房胀痛的现象可以进行热敷来缓解疼痛，这时候可以及时服用逍遥丸来进行治疗，平时注意梳理自己的心理，避免太过于紧张，一定要注意调节自己的饮食。建议有乳腺增生要积极的进行治疗，结合饮食上的调理，这样才有利于身体的恢复，平时不要吃的太油腻了，一定要以清淡为主。提高自己的抵抗力和免疫力，增强自己的身体素质，避免长期熬夜，要学会改善自己的饮食生活。