复合维生素B和维生素B2加上叶酸一起吃可以减肥吗

      你好吃复合维生素B确实有很好效果，维生素B2是将脂肪转化为能量不可缺少的营养素，能帮助燃烧脂肪，避免脂肪在体内堆积维生素B12是细胞分裂所必须的，另外一些减肥药物也会影响维生素B6的吸收，因此患者在减肥过程中需要服用饲料的维生素B，建议每天服用维复合维生素B，别忘记服用一定的钙片。

      我感觉如果你想减肥，可能意义不大，减肥就六个字：管住嘴，迈开腿。平时控制饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃面食。加强体育锻炼。如果不是维生素特异性的缺乏，一般不需要补充。
      

      如果经常吃复合维生素B维生素B2加上叶酸的话，那么也是可以的，如果身体缺乏这类维生素的话是可以经常的吃的，但这类维生素应该对于减肥来说并不起到主要的作用的，想要减肥的话是可以通过节食与运动来加以调理的。
      
      以上是对“复合维生素B和维生素B2加上叶酸一起吃可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！