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脸上有粉刺一般是内分泌紊乱或清洁不到位造成的,建议平常饮食方面尽量以清淡为主就行,不要吃辛辣刺激性,油腻,油炸的食品,日常生活中应忌烟忌酒,可以每天使用温水洗脸,能够缓解粉刺症状。
如果皮肤有粉刺的话平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,在饮食方面最好是以清淡为主补充维生素C对皮肤是有好处的,可以有效缓解皮肤粉刺的症状,这个时候尽量不要吃海鲜类的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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