来月经期间出现贫血可以多补充一些营养元素,采取食补的方法,多吃一些补血的食物,注意补充身体的微量元素,多吃红枣,猪肝,桂圆,木耳等食物,按时休息,保持充足的睡眠。
你好。正常的月经是不会导致贫血的。如果贫血了,说明月经量多。所以这个不是单纯补血的问题,首先要治疗月经过多,同时补血。只补不治疗月经过多,是永远补不起来的。建议你还是要去做检查,标本兼治。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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