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如何调理卵巢防止衰老？

女 | 0个月 2021-11-14 18:29:50 2人回复来自

健康咨询描述：如何调理卵巢防止衰老？

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2021-11-14 18:32:11

保养卵巢首先要积极的治疗妇科疾病。女性如果经常出现月经不调，小腹不适，失眠有多年的怀孕，这种情况要考虑与卵巢有关，要及时进行检查及时治疗。饮食方面尽量做到规律，营养均衡，可以多吃一些优质的蛋白B族维生素，叶酸等。

赖思强肇庆市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长不孕不育，月经病，阴道炎等妇科的一些疾病帮助网友：15347

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2021-11-14 18:50:20 我要投诉

调理卵巢，防止卵巢早衰，首先要注意调整好生活作息和饮食结构，不要熬夜，减少烟酒的刺激，不要吃激素类的药物，平常多吃一些含有维生素C和维生素E的食物，促进人体的新陈代谢调理内分泌，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，葡萄等。