今天体检血压有点高，想听听专业医生的建议
健康咨询描述： 医生您好，之前体检都没有出现高血压的情况，这次体检血压达到137和96，钠147，本人比较肥胖，身高177，体重186斤，不爱运动，然后熬夜比较多。医生建议我减肥降到150斤左右，低盐低脂饮食，可能我吃太咸了。这个血压升上去就降低不下来了吗，血压高会有什么影响？我才30岁，不想一辈子用药。
其他类似问题
医生回复区
体检血压137/96mmHg.低压偏高，建议您在同一时间同时测量三次血压，如果三次同时测的血压都高，那么建议您，首先在饮食上做控制，避免熬夜低盐低脂饮食要增强运动做减肥计划因为体重过重，心脏的负荷也比较重.如果通过饮食运动血压还偏高的话，则建议您服药
经计算你的体重指数达29.68，属肥胖者。这次查体血压有点高，但诊断高血压病需要再次监测血压，血钠也偏高。建议控制饮食，低脂低碳水化合物低热量低盐饮食，每天食盐量小于6g，忌暴饮暴食、零食、碳酸盐饮料，七成饱即可，尤其晚餐更要控制。忌熬夜，养成良好作息习惯。适量增加有氧运动量，长期坚持以上内容，体重及血压肯会降下来的。长期的高血压会引起全身血管病，其中以心、脑、肾及外周围血管病最多常，有致死、致残的风险，建议积极应对。
以上是对“今天体检血压有点高，想听听专业医生的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您，我明白了。最近早上起来测，差不多平均137-88，自己体重太重了。准备开始减肥。阿昔莫司，可以作为辅助药物吗，感谢您的建议。
阿昔莫司主要是降甘油三酯的调脂药，不可用于减肥，奥利司他是唯一通过国家药监局认证的减肥药，可以试试。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
