健康咨询描述: 孕妇怀孕初期可以吃哈密瓜吗
孕妇怀孕初期是可以吃哈密瓜的,哈密瓜中富含各种丰富的维生素和胡萝卜素,孕妇食用哈密瓜能够很好的起到一个生津止渴的作用,哈密瓜中胡萝卜素可以增加视网膜对紫外线的过滤作用,预防眼睛出现老年性黄斑,并且哈密瓜中富钾离子,钾离子可以增加脑部血液供应,很使人身心感到放松。但是食用水果也是需要控制量的,过量食用哈密瓜会导致大量糖分及水分的摄入,影响健康。
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